Ernährungsberatung mit Diätologin Yasmin Eder, Gründerin Ernährungszeit

Informationen zu Ernährungsberatung mit Diätologin Yasmin Eder, Gründerin Ernährungszeit
Ich bin Yasmin Eder BSc, Diätologin & Neuromentaltrainerin sowie Gründerin von Ernährungszeit. Deine Ernährungsexpertin in Graz und auch Online, wenn es um dein Wohlbefinden rund um Gewichtsabnahme, Hormunungleichgewicht vor oder in den Wechseljahren, Stress oder Schilddrüsenerkrankung (z.B. Hashimoto) geht.
Die Gesundheit deines Körpers soll oberste Priorität haben, daher sind eine gesunde Ernährung und eine mentale Stärke die Grundpfeiler für dein persönlliches Wohlbefinden.
Starte jetzt! Ich unterstütze dich gerne!
Alles Liebe,
Diätologin Yasmin
Ernährungsberatung mit Diätologin Yasmin Eder, Gründerin Ernährungszeit: Bewertungen
Fantastische Erfahrung: Nach einigen verschiedenen Diäten, die nicht den Erfolg gebracht haben, habe ich mich entschieden, etwas anderes auszuprobieren. Ich bin dann auf die Homepage von Yasmin gestoßen und ich habe es nicht bereut. Vom ersten Gespräch an habe ich mich immer wohl und verstanden gefühlt. Die Gruppenabende gaben mir immer das Gefühl, dass ich nicht alleine bin und viele mit den gleichen "Problemen" zu kämpfen haben. Nach ein paar Wochen war es selbstverständlich, was auf den Teller soll und was nicht. Auch beim Einkaufen wurde es für mich selbstverständlich, dass ich zu den guten, gesunden Lebensmittel greife. Auch wenn es nicht "rasant" mit den Gewicht runter geht, fühlt man sich relativ schnell wohler mit seinem Körper, weil es einem besser geht, wenn man "nur" die Ernährung umstellt. Ich hatte viel mehr Energie und war nicht mehr so müde. Es ist einfach, man muss nicht irgendwelche Säfte oder Shakes trinken. Man muss einfach nur bewusst und gesund Essen. In den 12 Wochen lernt man total viel. Über Nahrungsmittel, über den Körper und auch über sich selbst. Ich bin wirklich sehr froh, dass ich Yasmin kennen lernen durfte. Sie hat mir sehr viel geholfen und mit ihrer sehr motivierenden Art fällt alles viel leichter. Vielen Dank für die schönen Wochen!
Fantastische Erfahrung: Ich habe mich wegen einer Vielzahl an gesundheitlichen Problemen an Yasmin gewendet. Ich war ständig müde, kraftlos, hatte fast wöchentlich Fieberschübe, Bauchschmerzen und mehrere Krankenhausaufenthalte hinter mir. Mit Hashimoto und Zölliakie, sowie einer Fettleber und generell schlechten Blutwerten fast aller Verdauungsorgane habe ich mich nicht mehr getraut überhaupt etwas zu essen. Keine Kohlenhydrate, kein Zucker, kein tierisches Protein, nichts Fetthaltiges, und so weiter. Die Liste der "Du darfst nicht" war für mich endlos. Yasmin hat mir, auf meine individuellen Bedürfnisse Rücksicht nehmend, einen Plan zusammengestellt und mir Rezepte vermittelt, die mir eine vielseitige und ausgewogene Ernährung wieder ermöglicht haben. Aufgrund der vielen Anregungen ist es mir sehr leicht gefallen, meinen neuen Ernährungsplan umzusetzen. Aus "du darfst nicht" ist sofort "du kannst" geworden und ich habe für mich eine Variation von neuen Zutaten, Geschmäckern und Rezepten entdeckt. Das Essen und kochen machte wieder Spaß und ich habe noch nie so viel in meinem Leben gegessen, wie mit dem neuen Ernährungsplan. Nebenbei habe ich innerhalb eines halben Jahres 25 kg verloren, und meine Organe sind wieder völlig gesund. All meine Mangelerscheinungen sind weg und sogar meine Familie ist begeistert von den neuen Rezepten. Mittlerweile ist es ein Jahr her, dass ich meine Ernährung umgestellt habe und ich habe mein Gewicht und meine Gesundheit nicht nur problemlos gehalten, sondern genieße immer noch alle meine neuen Rezepte. Ich kann Yasmin nur wärmstens empfehlen, speziell für alle, die an Hashimoto leiden. Vielen, vielen Dank
Fantastische Erfahrung: Meine Entscheidung, mich aufs Yasmins Weg einzulassen, war definitiv eine sehr gute! Sie hat es in 12 Wochen geschafft, meine Ernährung (die nach 2 Schwangerschaften und mit 2 kleinen Kindern komplett aus den Fugen geraten war) wieder auf die richtige Bahn zu lenken. Die Kilos purzelten wie von alleine. Ich bin immer noch überrascht, wie einfach es war/ist. Die Rezepte sind superlecker und schnell und einfach zu kochen und auch nach Programmende ist es ganz leicht, die neuen Gewohnheiten weiterzuleben. Vielen Dank für alles! :-)
Fantastische Erfahrung: Ich kann nur Positiv von meiner Erfahrung berichten!???? Die Rezepte von Yasmin sind nicht nur schnell zubereitet, sondern auch unglaublich lecker. Ihr individueller Zugang zur Ernährung hat mir geholfen, meine Ziele zu erreichen, und die nachhaltige Herangehensweise macht es einfach, diese Ernährungsweise langfristig beizubehalten. Sehr empfehlenswert! ☺️ und vielen Dank, liebe Yasmin! ????
Fantastische Erfahrung: Ich habe Yasmin Eder aufgrund der guten Google Bewertungen ausgesucht und gebe natürlich auch die vollen Sterne. Yasmin nimmt sich viel Zeit bei den Gesprächen und es macht alles Sinn, was sie einem rät. Ich habe zwar nicht die angezielten Kilos verloren, aber ich habe rundherum Zentimeter verloren. Und genau das ist ja auch das Ziel gewesen. Yasmin lehrt einem auch, dass die Waage ruhig weggesperrt werden kann. Ich habe mir das bis heute beibehalten und steige nur mehr ganz selten auf die Waage. Ich habe meine Ernährungsweise umgestellt und bis heute so beibehalten. Ich kann Yasmin nur jedem empfehlen. Sie motiviert sehr gut, so dass man sich wirklich an die Vorgaben hält. Und man bekommt auch ganz tolle Rezepte.
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