Fokus Ernährung

Fantastische Erfahrung: Großes Danke an Lily und Vanessa! Die Beratung war für mich eine positive und bereichernde Erfahrung. Ich habe mich jederzeit gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Besonders gefallen hat mir, dass auf meine Situation ohne Druck, aber mit viel Motivation und Struktur, eingegangen wurde. Die Gespräche waren immer ehrlich, emphatisch und lösungsorientiert. Es ging nie um Perfektion oder auf Verzicht beim Essen, sondern darum, einen Weg zu finden, der wirklich zu mir passt, das hat den Unterschied gemacht. Ich bin stolz auf meine Fortschritte und dankbar für jede Erkenntnis, die ich mitnehmen durfte. Danke

Fantastische Erfahrung: Ich möchte mich von ganzem Herzen bei Lilly und Vanessa für die tolle Begleitung in den letzten Monaten bedanken. Hatte immer ein gutes Gefühl bei unseren Gesprächen und fühlte mich sehr aufgehoben und abgeholt. Besonders ihre Empathie, ihr Wissen, die tollen Tipps und Freundlichkeit haben dazu beigetragen meine Erfolge zu erreichen. Verspreche euch, ich bleibe weiter drann! Das eingehen auf meine individuellen Bedürfnisse waren perfekt. Auch immer zu reflektieren, und sich auch über kleine Erfolge zu freuen werde ich in Zukunft auch beherzigen. Kann die Betreuung nur von Herzen empfehlen. Die Mädels sind toll!

Fantastische Erfahrung: Absolute Empfehlung an alle, die Themen mit Ihrer Ernährung haben. Ich war sehr überfordert als ich eine Diagnose bekam, die nur mit einer Ernährungsumstellung zu behandeln war. Nicht zuletzt weil ich eine Essstörungs-Vergangenheit hatte. Lilly hat mich auf so verständnisvolle, kompetente und einfühlsame Art aufgefangen und Ernährung mit mir auf eine Art besprochen, die meine Essstörung nicht ansatzweise getriggert hat. Mit ihr konnte ich Themen "angehen", die mir und einem neutralen Verhältnis zu Essen schon sehr lange im Weg standen. Ich konnte meine Ernährung nachhaltig umstellen und hab endlich einen Ort, an dem ich mich sicher fühle, an meiner Beziehung zum Essen zu arbeiten.

Fantastische Erfahrung: Habe mich selten wo so verstanden und gut beraten gefühlt! Es werden verschiedenste Ansätze verwendet, die wirklich maßgeschneidert angepasst werden. Das Ziel ist nie Einschränkung, sondern eine gesunde Beziehung zum Essen und Körper zu entwickeln. Dabei wird nicht nur das Essverhalten betrachtet, sondern auch das psychische Wohlbefinden. Ich habe mich nie gefühlt, als müsste ich performen und Ergebnisse liefern, vielmehr hat es sich angefühlt, als würde auf einem freundschaftlichen und trotzdem professionellen Level über meine Möglichkeiten und Lösungsansätze sprechen können. Nur so ist meiner Meinung nach ein nachhaltiger Ansatz möglich. Würde (und werde) jederzeit wieder Hilfe von Fokus holen, wenn ich sie brauche.

Fantastische Erfahrung: Wenn du ein Thema mit deinem Essverhalten hast, kann ich dir Fokus Ernährung von Herzen empfehlen. Was mir am meisten hilft, ist nicht nur die Unterstützung rund um Mahlzeiten und deren Anzahl – sondern vor allem der therapeutische Teil. Ich lerne dadurch, mich selbst besser zu verstehen, meine Bedürfnisse ernst zu nehmen und wieder in Kontakt mit meinen Körpersignalen zu kommen. Das ist für mich ein echter Game Changer - vielen lieben Dank Vanessa!

Fantastische Erfahrung: Ich kann Fokus Ernährung uneingeschränkt empfehlen! Dank der einfühlsamen und professionellen Begleitung ist es mir gelungen, mein Essverhalten nachhaltig und ohne Druck umzustellen – und dabei habe ich bereits viele Kilos verloren. Es wurden mir zahlreiche alltagstaugliche Methoden vorgestellt, und ich konnte in Ruhe herausfinden, was wirklich zu meinem Lebensstil passt. Besonders hilfreich waren die vielen praktischen Tipps und die durchweg positive Unterstützung – auch in Zeiten mit Rückschlägen. Ein weiterer großer Pluspunkt sind die halbstündigen Sessions: Sie sind kompakt, klar strukturiert und ermöglichen es, fokussiert an den eigenen Zielen zu arbeiten, ohne sich zu verzetteln. Die Ziele werden realistisch gesetzt, sodass man motiviert bleibt und echte Fortschritte sieht. Ich freue mich auf jeden Termin!

Fantastische Erfahrung: Ein toller Ort zum Wohlfühlen. Eine liebevolle Hand, die mich an die Hand genommen hat und ein Stück des Weges ins gesündere Essen gebracht hat. Fokus Ernährung macht ihre Arbeit mit viel Gefühl und Herz, so und nicht anders! Danke!

Fantastische Erfahrung: Kompetente Hilfestellung und Erklärung Wir sind bei Vanessa in guten Händen

Fantastische Erfahrung: Ich war mit mein Bruder bei der Lilly die Dame ist der Hammer sie ist Mega lieb und danke für die gute und detaillierte Erklärungen und für den schnellen Termin Bis nächstes Mal Danke

Fantastische Erfahrung: War sehr informativ. Nett kochen in einer netten Runde! Hab viel mitgenommen!

Fantastische Erfahrung: Ich war die letzten Monate bei Fokus Ernährung in Behandlung – und was soll ich sagen? Ich bin absolut begeistert! Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich das Thema Ernährung professionell angegangen und mir dafür Unterstützung bei Ernährung geholt. Das gesamte Team stand mir mit Rat und Tat zur Seite, hat mich aufgebaut und mir unglaublich wertvolle Tipps mitgegeben. Besonders beeindruckt hat mich, wie individuell und einfühlsam ich begleitet wurde. Bei meiner letzten Sitzung wurde mir klar: Ich hätte anfangs nie gedacht, dass ich mich am Ende dieser Reise so sicher und wohl fühlen würde. Jetzt habe ich das richtige Know-how und gehe gestärkt in meinen Alltag. Eine absolute Herzensempfehlung für alle, die mit ihrem Essverhalten kämpfen und nachhaltige Unterstützung suchen! ✨

Fantastische Erfahrung: Sowohl Lilly als auch Kathy sind fachlich top und vor allem menschlich Zucker. Kann ich nur empfehlen. :)

Fantastische Erfahrung: Sooo sympatisch! Und kompetent! Man fühlt sich total gut aufgehoben. Absolute Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Ja,kann ich. War sehr gemütlich und hat Spaß gemacht.

Fantastische Erfahrung: Wir können "Fokus Ernährung" sehr empfehlen! Mein Bruder hatte ein Jahr lang mit Bauchschmerzen und Übelkeit zu kämpfen. Essen verband er mit Schmerzen, weshalb er auf Getreide- und Milchprodukte komplett verzichtete und stark abnahm. Der Gastroenterologen Dr. Pavol Papay beobachtete seinen gesundheitlichen Zustand und riet uns, Termine bei "Fokus Ernährung" auszumachen, damit er wieder zunimmt bzw. keine Angst mehr vor dem Essen hat. Es wurden später Helicobacter festgestellt, die die Übelkeit und Schmerzen im Magen verursachten. Beim ersten Termin durften meine Mutter und ich mit meinem Bruder an der Einheit teilnehmen und ich muss sagen, dass uns allen diese Stunde sehr gut getan hat. Monika ist sehr einfühlsam und total hilfsbereit! Man fühlt sich wohl und ist dankbar, dass wer wirklich zuhört und Ratschläge gibt. Die Tipps waren sehr hilfreich und mein Bruder schaffte es dank ihr, wieder "normal" zu essen. Wir waren alle sehr begeistert und möchten uns nochmal für die wunderbare Erfahrung in dieser schwierigen Zeit bedanken. Danke Monika, dass du für uns da warst! LG

Fantastische Erfahrung: Kathy und Lilly haben uns bei "Leicht durch´s Leben" von der BVAEB immer gut unterrichtet und ihre Vorträge luftig locker präsentiert - der gestrige Kochabend mit Lilly war das Netteste und Lustigste, das ich in letzter Zeit erlebt habe und ich danke auch für die vielen tollen Rezepte !!! Macht weiter so !!! Glg, Martina

Fantastische Erfahrung: Mein Leben lang kämpfe ich mit meinem Gewicht. Danke der BVAEB bin ich zu Lilly gekommen und seitdem sehe ich Erfolge, die anhalten. Die Termine sind hilfreich. Es wird auf meine persönlichen Bedürfnisse eingegangen. Ich habe viele wertvolle Tipps und Rezepte erhalten, die mich echt überrascht und überzeugt haben. Ich hab endlich Fett abgebaut und Muskelmasse aufgebaut, darauf bin ich echt stolz und dankbar für die Unterstützung. Ich kann es jedem nur empfehlen. Gesundheit und langfristige Ziele sind sehr wichtig. Danke vielmals liebe Lilly.

Fantastische Erfahrung: Ich war ca. 1/2 Jahr bei Monika und sehr zufrieden. Ziel war eine 4-5 Kilo Gewichtsabnahme. Rahmenbedingung war, dass ich a) das "nebenbei" machen, b) damit keinen Stress haben und c) nicht ständig auf Kalorien etc. achten wollte. Ich suchte ein paar einfache "Tricks & Drehs", um sie zu verinnerlichen. Ich habe hier alles gefunden und es hat wie erhofft auch alles funktioniert! Als zahlenorientierter Mensch hab ich die regelmäßige BIA Messung (Bioelektrische Impedanz Analyse) geschätzt, weil man damit auch "schwarz auf weiß" sieht, was Sache ist und wie sich die Werte ändern. Es geht ja nicht nur um das Gewicht.

Fantastische Erfahrung: Extrem gute und empathische Beratung! Sehr empfehlenswert! Bis bald!

Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr froh über die äußerst kompetente und freundliche Ernährungsberatung. Sie war sehr hilfreich und persönlich. Ich freue mich auch sehr über die abschließenden umfangreichen Recherchen und die liebevoll zusammengestellten Rezepte und die Adressen seriöser Restaurants in meiner Umgebung. Dankeschön!

Fantastische Erfahrung: Kompetent, hilfreich, super freundlich und zuvorkommend. Starke Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Wertschätzende, kompetente Beratung in absoluter Wohlfühlatmosphäre! DANKE dafür :)

Fantastische Erfahrung: Abnehmen ohne Hungern, gezieltes Training für eine bessere Fitness, regelmäßiger persönlicher Austausch und Ansprechpartner zu allen wichtigen Themen danke Lilly!! Hinzu kommen Routinen die im Alltag integriert werden um seinen Lebensstil zu ändern und zu verbessern. Ich kann das ganze Konzept nur empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Es war sehr interessant und lehrreich und nicht langweilig vorgetragen

Fantastische Erfahrung: sehr kompetent!

Fantastische Erfahrung: Bei meinen Recherchen bin ich auf Fokusernährung gestoßen. Ich wurde sehr professionell durch die Beratungen begleitet und fühlte mich bei Lilly stets in den besten Händen. Durch ihr sympathisches Wesen war es nicht schwer Vertrauen aufzubauen. Ich erhielt jede erdenkliche Unterstützung. Bekam Verbesserungsvorschläge und viele leckere Rezepte. Wenn ich man mal einen Durchhänger hatte, bekam ich den nötigen Motivationsschubs um nicht aufzugeben, wofür ich Lilly sehr dankbar bin! Herzlichen Dank, dass Du mir so viel mitgegeben hast!

Fantastische Erfahrung: Ich habe in meiner Praktikumszeit bei Fokus Ernährung super viel gesehen und gelernt, vor allem Dinge die ich in der Klinik oder in einem anderen Setting vermutlich nie gesehen hätte. Ich bin voll dankbar für die ganzen Erfahrungen. Die drei Diätologinnen sind super herzliche, empathische Menschen und man sieht, dass sie lieben was sie tun. Bis hoffentlich ganz bald. Elisa

Fantastische Erfahrung: Einfühlsamer und positiver Umgang mit dem Thema Ernährung. Wichtige Tipps erhalten, ohne Diäten oder strengen Ernährungsplänen, die man ohnehin nie lange befolgen kann. Man fühlt sich verstanden und gut aufgehoben. Vorallem der emotionalen Komponente beim Thema Essen wird genug Raum gegeben. Danke Lilly ❤️

Fantastische Erfahrung: Wir waren als Paar bei Monika und sind sehr zufrieden. Sie ist sehr sympathisch und die Unterhaltung fällt uns leicht. Wir haben als Team Ernährungskonzepte erhalten, gezielte Tipps zu Rezepten und haben einfach viel dazu gelernt. Monika ist auch auf eine spezielle Angelegenheit eingegangen. Die Rezepte sind schnell und einfach. Unsere Anpassung der Ernährung ist Dank Fokus auf dem richtigen Weg.

Fantastische Erfahrung: Großartige Hilfe das emotionale Essen anzugehen, einfach ein neues Verhältnis zu lernen und gesünder zu essen ohne Verzicht!

Fantastische Erfahrung: Mein Praktikum bei Fokus Ernährung war eine super bereichernde Erfahrung. Danke Lilly, Kathy und Monika für euer Engagement und das ganze Wissen, dass ihr mit mir geteilt habt. Eure ganzheitliche und personalisierte Herangehensweise, sowie der offene und einfühlsame Umgang mit euren Kund*innen haben mir besonders gut gefallen. Ihr zeigt, dass Ernährung auch etwas schönes und positives sein kann. Eine tolle Praktikumsstelle und eine tolle diätologische Praxis, die ich jedem nur weiterempfehlen kann.

Fantastische Erfahrung: Super Kochkurs mit hervorragenden Tips und köstlichen Speisen. Einfach perfekt von Lilly organisiert und gestaltet. Hat mir sehr gut gefallen!

Fantastische Erfahrung: Kochen in der Gruppe war eine sehr positive wunderbare Erfahrung. War sehr gut moderiert und Unterstützung durch Elisabeth war immer gegeben. Echt super!

Fantastische Erfahrung: Super nette Beratung, wo wirklich individuell auf verschiede Ernährungsbedürfnisse eingegangen wird und man sich sehr unterstützt fühlt. Ich sag Danke! ^^

Fantastische Erfahrung: Seit fast 2 Jahren bin ich bei der Kathy in der Beratung. Und sehr selten in meinem Leben hab ich mich so verstanden und gesehen gefühlt mit meinen Problemen was die Ernährung betrifft. Sie hat mir sehr geholfen ein gesunde Einstellung zum Essen zu finden und auf meinen Körper und seine Bedürfnisse zu achten. Es ist immer eine Freude in die Ordi zu kommen. Kann es wärmstens empfehlen für alle die ans sich und einer besseren Ernährung arbeiten möchten.

Fantastische Erfahrung: Ich wollte nie zur Ernährungsberatung gehen, ich habe das immer mit faden Rezepten und nicht schaffbaren Plänen, die einem die Freude am Essen nehmen, verbunden. Bei Kathy und Lilly gibts nichts davon, super Rezepte, keine strengen Vorgaben, immer gute Tipps, die Freude am Essen bleibt. Die Termine sind immer in super angenehmer Atmosphäre, über alle Ernährungsprobleme und alles rundherum wird offen kommuniziert. Bin jetzt seit 3 Monaten dabei, neben ein paar verlorenen Kilos sind Heißhungerattacken weg, ich schlafe besser und selbst die Haut ist besser geworden. Es kann also so weiter gehen ;)

Fantastische Erfahrung: Ich bin nun schon seit einiger Zeit in Betreuung bei Kathy und Lilly. Ich fühle mich hier sehr gut aufgehoben und werde bestens dabei unterstützt meine Ernährung langfristig gesund umzustellen. Die beiden helfen einem durch alle Höhen und Tiefen bei der Ernährungsumstellung und unterstützen einen perfekt mit Tipps und ihrem know-how. Ich freue mich, dass ich nach jeder Ernährungsberatung voll motiviert rausgehe und mich auf meinen nächsten Termin freue. Vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Ich hatte auf Empfehlung meines Hausarztes eine diätologische Beratung bei Fr. Slowiak gebucht. Sie half mir mit einfachen Tipps und ohne viel Aufwand einige Kilos zu verlieren, ganz nebenbei haben sich mein Blutzuckerspiegel und mein Blutdruck auch deutlich verbessert! Danke für die kompetente Beratung :)

Fantastische Erfahrung: Lilly und Kathi, die beiden Expertinnen bei Fokus Ernährung, sind die perfekten Begleiterinnen bei der Ernährungsumstellung auf XUND, wie in meinem Fall. Ich war erstaunt, weil es keine "Verbote" gibt, sondern gesunde Ergänzungen oder wohlschmeckende Alternativen. Vor allem konnte ich meine Wunsch-Geschmacksrichtung und Ernährungsform "mediterane Küche" aussprechen und es wurde darauf eingegangen. Eine moderne, kalorienarme Interpretation der traditionellen österreichischen Küche war selbstverständlich auch möglich und hat mich inspiriert, mittlerweile selbst eigene Speisen zusammenzustellen. Gesunde und dauerhafte Ernährungsumstellung ohne Gefühle von Defiziten ist möglich, schmeckt super gut und weckt auch wieder den Spass am Kochen und Backen. Gesundheit und Genuss schließen bei der richtigen Zusammensetzung also nicht aus - und nur dies garantiert eine dauerhafte Ernährungsumstellung.

Fantastische Erfahrung: Als Praktikantin bei Fokus Ernährung habe ich viel gelernt und tolle Erfahrungen gesammelt! Katy und Lilly sind zwei großartige Diätologinnen. Besonders gut hat mit ihre individuell auf die Bedürfnisse jeder einzelnen Person abgestimmte Arbeitsweise gefallen. Ihr wertschätzender und empathischer Umgang mit den Klient*innen war einfach nur top! Sie haben mir gezeigt, dass das Thema Ernährung weit mehr als nur eine Summe von Nährstoffen ist, sondern eine ganzheitliche Herangehensweise erfordert. Danke für die tolle Zeit bei euch!

Fantastische Erfahrung: Super professionell und trotzdem auch immer mit Humor - like it

Fantastische Erfahrung: Ich habe sehr lange nach der „Richtigen“ Ernährungsberatung für mich gesucht. Ich hab mich wo anders nie wohl gefühlt, nie verstanden gefühlt. Das ist bei den Mädls von Fokus alles anders. Schon nach dem Ersten, kostenlosen Kennenlerngespräch ging ich quasi beflügelt und voller Hoffnung, nun auch wirklich Hilfe zu bekommen, nach Hause. Nach drei Monaten bei Ihnen hat sich mein Leben sehr zum positiven verändert!

Fantastische Erfahrung: Kompetente Vermittlung, freundlicher, geduldiger Umgang mit Schüler*innen. Empfehlenswert

Fantastische Erfahrung: Die vortragenden Damen waren pünktlich, höflich und sehr nett. Beim Workshop wurde auf die SuS vollends eingegangen und humorvoll agiert. Sehr gut, weiter so…..

Fantastische Erfahrung: Für all jene, die auf der Suche nach einer professionelle, einfühlsamen und aufs Individuum abgestimmten diätologischen Beratung sind, kann ich Kathy und Lilly von Fokus Ernährung von Herzen empfehlen. Jede*r Klient*in/Patient*in wir als Ganzes gesehen und mit ihrer tollen und wertschätzenden Art schaffen sie es, dass man sich einfach wohl bei ihnen fühlt. Als Praktikantin durfte ich Kathy und Lilly nun vier Wochen lang begleiten und bin sehr sehr begeistert und mehr als dankbar für die vielen tollen Einblicke, die ich bekommen durfte und die schöne und lehrreiche Zeit :) Sowohl auf fachlich als auch auf menschlicher Ebene sind Lilly und Kathy einfach mehr als großartig. Große Empfehlung meinerseits! :) Also falls ihr noch auf der Suche nach Diätologinnen seid, just go for it und mach dir einen Termin bei Fokus Ernährung aus :)

Fantastische Erfahrung: Fuer die richtige Ernährung seid ihr hier gut aufgehoben! Auch die tollen Rezepte von Kathy & Lilly unterstützen perfekt. Hab die lieblingsrezepte gewonnen und hab schon einiges nachgekocht.super einfach und geschmacklich fein. Richtig Essen darf Spaß machen. Weiterhin viel Erfolg in der Auerspergstraße. Foto #kunstfotografinat

Fantastische Erfahrung: Dank Lillys Beratung konnte ich ein gesundes Verhältnis zu essen entwicklen.

Fantastische Erfahrung: Ich durfte Kathy und Lilly im Herbst kennen lernen, nachdem bei mir eine Hormonstörung diagnostiziert wurde und gleich vorweg: ich hätte mir keine bessere Betreuung durch diese Ernährungsumstellung wünschen können. Im Laufe von 3 Monaten war ich immer abwechselnd einmal bei Kathy und einmal bei Lilly, damit man „The best of both worlds“ bekommt ;). Die Beiden sind ein absolut dynamisches, herzliches Team, die mich mit so viel Herz und Interesse begleitet haben, meine Ernährung einmal um 180 Grad zu drehen, ohne das Gefühl zu haben, auf etwas verzichten zu müssen. Durch viele Gespräche, Messungen, Fragen die blitzschnell per E-Mail geklärt wurden, Rezepte, Ernährungstagebuch,... sind sie mit mir auf den Wellen der vielen „Ups“, aber auch einigen „Downs“ gesurft. Mittlerweile habe ich durch Kathy und Lilly so viele Tipps und Tricks auf Lager , dass ich meine „neue“ Ernährung ganz leicht in meinen Alltag einbauen kann und weiß, worauf ich achten soll. Fachlich und menschlich einfach großartig. DANKE, dass ihr mich begleitet habt! P.S.: es lohnt sich auch sehr, ihnen auf Instagram zu folgen für Einblicke in ihren Alltag und viele leckere Rezepte und Ernährungstipps!!

Fantastische Erfahrung: Ausgezeichneter Vortrag!

Fantastische Erfahrung: Wir atten einen tollen Workshop in meiner Klasse zu gesunder Ernährung. Die Kinder durften verschiedenes Gemüse und Obst riechen, schmecken und hören. Hat ihnen viel Spaß gemacht :) Lilly hat den Workshop mit viel Geduld, Liebe und Humor gestaltet. Danke für die tolle Erfahrung.

Fantastische Erfahrung: Ich war schon bei Lilly in Betreuung bevor sie Fokus gegründet hatte. Selbstverständlich bin ich dann freiwillig mitgegangen! Abgesehen von Rezepten und Wiegen unterstützen vor allem die Gespräche dabei zu reflektieren wie das Essverhalten vom Alltag beeinflusst ist. Mein Umfeld sieht Erfolge die mir nicht immer ersichtlich sind. Nichtsdestotrotz mit viel Geduld, sowie dem richtigen Mindset können in dieser Beratung viele großartige Ziele erreicht werden ! Außerdem ist es wirklich top wie anpassungsfähig das Ernährungsprogramm wirklich ist. Mittlerweile ist es Teil von meinem Alltag, und ich komme "nur noch" alle 8 Wochen ca, um für mich selbst zu sehen ob mein Lebensstil passt, und ja das tut er... Ohne jemals auf irgendwas verzichten haben zu müssen!

Fantastische Erfahrung: Das Programm wurde sehr nett und kindgerecht gestaltet. Die Kinder hatten viel Spaß und waren die vollen 2h total bei der Sache. :)

Fantastische Erfahrung: Ich bin durch Instagram auf Lilly und Kathy aufmerksam geworden. Beide sind irgendwie unterschiedlich und dann auch wieder nicht, dadurch ergänzen sie sich perfekt in ihrer Beratungstätigkeit. Ihre Idee, immer abwechselnd mal bei Lilly und dann wieder bei Kathy eine Einheit zu erleben, geht meiner Meinung nach voll auf. Dadurch bekam ich einfach mehr und v.a. unterschiedliche Inputs als wenn ich nur bei einer einzelnen Ernährungsberaterin gewesen wäre. Durch ihre lustige, einfühlsame, interessierte und verständnisvolle Art fühle ich mich verstanden und sehr gut aufgehoben. Danke fürs Zuhören und die vielen Rezeptideen!!

Fantastische Erfahrung: Habe dank Kathy meine Ernährung herausgefunden was mir Probleme macht und habe seitdem keine Probleme mehr mit meinem Magen! Einfach nur super! Kathy war super hilfreich und hat sich immer flexibel nach mir gerichtet!

Fantastische Erfahrung: Ich kann Fokus Ernährung sehr empfehlen! Gleich bei meinem Erstgespräch habe ich mich gut aufgehoben gefühlt. Es wurde auf meine Probleme eingegangen und ich erhielt kompetente Tipps. Anfangs dachte ich noch, dass die Lösung total mühsam umzusetzen ist, aber Kathi hat mir diese "Angst" sofort wieder genommen und ich komm seit dem super zurecht! Außerdem kann man sich auch noch mehr Tipps und Tricks auf Instagram holen ;) Vielen Dank für euren Einsatz!

Fantastische Erfahrung: Spannend,Informativ und sehr lehrreich. Die Frau war sehr nett und hat uns viele coole Sachen beigebracht die wir noch nicht gewusst haben danke für die tolle Erfahrung sehr Empfehlenswert!!!!

Fantastische Erfahrung: Viele Erfahrungen gesammelt, es hat sehr viel Spaß gemacht und ich würde es sehr weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Sehr gut und interessant. (Ich wurde gezwungen)

Fantastische Erfahrung: Die Schulfrucht Verkostung in unserer Klasse hat nicht nur den Schüler und Schülerinnen mega viel Spaß gemacht, auch für uns Lehrpersonen war das Zuschauen, Mitmachen und Verkosten sehr angenehm und lehrreich ! :) Gerne immer mal wieder!

Fantastische Erfahrung: Einfühlsame Betreuung bei der Ernährsoptimierung auf Basis der Foodprint 200+ Analyse. Dran zu bleiben lohnt sich, weil die Belohnung ein schmerzfreier Alltag ist, mehr Lebenskraft und ein besseres Verständnis für die Wichtigkeit von "schlechten" Lebensmitteln, Wasser trinken und Regelmäßigkeit.

Fantastische Erfahrung: Ganz toller Workshop in meiner Klasse! Kinder lernten Gemüse kennen, dass sie vorher noch nicht kannten! Sie durften kosten, tasten, hören, riechen! Hoffe sie kommen in meiner nächsten Klasse wieder!

Fantastische Erfahrung: Wir hatten einen Schulfruch-Workshop an unserer Schule. Dieser wurde sehr spielerisch abwechslungsreich gestaltet (z.B. Tastspiele, Hörspiele, etc.). Danach gab es danach gab es noch eine Verköstigung des mitgebrachten Gemüses. Dir Kinder hatten viel Spaß und haben auch viele neue Dinge über Obst und Gemüse gelernt.

Fantastische Erfahrung: Vielen herzlichen Dank für den tollen Vortrag! Die Kinder waren begeistert und ich auch. Ich werde Lilly weiterempfehlen !

Fantastische Erfahrung: Vor fast einem Jahr war ich das erste Mal bei der lieben Kathy, da ich stark übergewichtig war und ich abnehmen wollte. Damals hatte ich auch keinen Plan wie und wo ich beginnen sollte - dadurch dass ich nicht die begabteste Köchin bin, habe ich Kathy gebeten mir Rezepte zusammenzustellen, die wirklich schnell und einfach gehen. Sie hat mir so viele zahlreiche Rezepte gegeben, die zu mir passen und mit denen ich eine gesunde Ernährung super umsetzten konnte. Ich kann sie wirklich jedem ans Herz legen, da sie extrem freundlich, mitfühlend, motivierend und kompetent ist. Durch sie habe ich verstanden, wie man eine gesunde Mahlzeit richtig zusammensetzt. Sie hat mich andauernd motiviert, ohne mir irgendein ein Gefühl von Stress zu geben - sie hat mir auch enorm viel Druck genommen und mir gezeigt wie wichtig es ist die kleinen Erfolge auch wirklich wahrzunehmen und zu zelebrieren. Ich bin ihr unheimlich dankbar und bin super happy sie gefunden zu haben.♥️

Fantastische Erfahrung: Das Team war heute bei uns an der Schule und die Kinder hatten großen Spaß beim Workshop :) Die Leiterin hat einen sehr netten Zugang zu den Kindern und wir würden sie jederzeit wieder einladen :) Danke für die nette Zeit mit euch, alles Gute weiterhin

Fantastische Erfahrung: Auf dem Weg zum und über den 50er bin ich hier genau richtig beraten! Ich war auf dem Weg zu körperlichem Unwohlsein, Distanzierung und Entfremdung von meinem Körper, stetiger Gewichtszunahme und mit Adipositas und Diabetes-Vorstufe sah es nicht so gesund für mich aus. Daher begann ich mich um professionellen Support umzusehen. Zum Glück bin ich dabei auf Fokus Ernährung gelandet. Die Ernährungsberatung bei Kathy ist für mich sehr, sehr gut. Das Einfühlungsvermögen, die Geduld, die Ratschläge, das Einstellen auf meinen persönlichen Weg und Ansatz ist einfach top! Von der ersten Erhebung meiner Essgewohnheiten, über Anpassung meiner Kochgewohnheiten mit tollen Rezepten bis hin zum Coaching der Nahrungsaufnahme rund um die Fitnesseinheiten und Erklärung zu gemessenen Erfolgen in den Körperkennzahlen (Fett gegen Muskelmasse getauscht) ist das ein rundum abgestimmtes Konzept. Nach einem halben Jahr bin ich nun auf dem richtigen Weg und fühle mich wohler, meine Blutwerte sind besser und mein Körper erlebt eine positive Transformation. Vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Kompetent und freundliche Beratung! Top wohlfühlfaktor. Nächster Termin ist gebucht.

Fantastische Erfahrung: Die Beratung bei Lilly hat mir sehr geholfen, gesunde Ernährung in meinen Alltag zu integrieren. Obwohl ich grundsätzlich sehr gerne koche, fand ich es oft schwierig, dies neben Arbeit, Hobbies und Alltagsstress noch unterzubringen. Wir haben zunächst meinen foodprint erstellt und meine persönlichen Ziele besprochen. Ich habe immer das Gefühl, dass Lilly genau auf meine Bedürfnisse eingeht (und ihre vielen Rezeptideen sind eine kleine Schatzkiste ;) ). Mittlerweile weiß ich, worauf ich beim Einkaufen, Kochen und Essen achten muss. Die Atmosphäre und der Umgang bei den Beratungen sind immer entspannt, was ich sehr angenehm finde. Vielen Dank!