Tristyle Studio

Türkenstraße 13, 1090, Wien

Willkommen bei Tristyle Studio in Wien, Ihrem Partner für umfassende sportwissenschaftliche Dienstleistungen. Unser Team spezialisiert sich auf die persönlichen Bedürfnisse von Sportlern aller Leistungsstufen und bietet maßgeschneiderte Unterstützung, um Ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen.

Unsere vielfältigen Angebote beinhalten Personal Coaching, Trainerausbildungen, Körperfettmessung und Ernährungsberatung. Mit einem individuell zugeschnittenen Ernährungscoaching unterstützen wir Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Dabei ist es unser Ziel, dass Sie nicht nur Ihre sportlichen Leistungen steigern, sondern auch dauerhaft einen gesunden Lebensstil annehmen können.

In unseren Gruppentrainings, wie dem HYROX Training oder dem Open Water Gruppentraining, kommen vor allen Dingen die Gemeinschaft und der Spaß nicht zu kurz. Profitieren Sie von professioneller Anleitung und der Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Unsere Expertin Elisabeth Niedereder, Klinische Ernährungsmedizinerin (MSc), bietet Ihnen persönliche Beratung und maßgeschneiderte Ernährungspläne, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob Sie an leistungsorientierten Wettbewerben teilnehmen oder einfach nur Ihren Alltag gesund gestalten möchten, bei uns sind Sie in besten Händen.

Entdecken Sie unser umfangreiches Angebot und die Tristyle Academy, wo wir alle notwendigen Werkzeuge bereitstellen, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Wir freuen uns darauf, Ihnen zu helfen, Ihre Grenzen zu überwinden und Ihre Ziele zu erreichen!

Öffnungszeiten

  • Sonntag: (closed)
  • Montag: 8h-20h
  • Dienstag: 8h-20h
  • Mittwoch: 8h-20h
  • Donnerstag: 8h-18h
  • Freitag: 8h-18h
  • Samstag: (closed)

Fotos von Tristyle Studio

Tristyle Studio

Unser Kommentar von ErnährungTOP.at zu Tristyle Studio:

Professionelle Trainingsplanung und individuelle Betreuung

Das Tristyle Studio in Wien bietet eine umfassende Begleitung für Sportler aller Leistungsstufen, die ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele erreichen möchten. Im Mittelpunkt steht die Erstellung personalisierter Trainingspläne, die exakt auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob ambitionierte Athleten, die ihre Bestzeiten knacken wollen, oder Einsteiger, die einen gesünderen Lebensstil etablieren möchten – das Studio gewährleistet eine professionelle Anleitung, die sowohl fordernd als auch motivierend ist. Die Kunden schätzen insbesondere die wissenschaftlich fundierte Beratung und die konsequente Korrektur von Fehlhaltungen, um Verletzungen vorzubeugen und die Effektivität der Übungen zu maximieren.

Zu den Kernkompetenzen des Studios zählen die Nutrition Coaching, die Lauf- und Triathlon-Betreuung sowie das Krafttraining. Durch die enge Verzahnung von Training und Ernährungsberatung kann die Leistungsfähigkeit nachhaltig optimiert werden. Zudem wird großen Wert auf die Ausbildung von Trainern gelegt, was die hohe fachliche Kompetenz im gesamten Team sicherstellt. Die Kombination aus modernem Equipment und erfahrener Expertise schafft eine Umgebung, in der Fortschritte messbar und spürbar sind.

Umfassendes Leistungsangebot und Analysemethoden

Ein entscheidender Vorteil des Tristyle Studios ist das breite Spektrum an Dienstleistungen, das weit über das reine Kraft- und Ausdauertraining hinausgeht. Für eine präzise Leistungsdiagnostik stehen verschiedene Analysemethoden zur Verfügung, darunter ein professioneller Laktattest und eine detaillierte Körperanalyse. Diese Tools dienen dazu, den aktuellen Fitnesszustand zu bewerten, Trainingszonen genau zu bestimmen und den Verlauf der Fett- bzw. Muskelaufbau-Prozesse objektiv zu verfolgen, was die Motivation erheblich stärkt.

Neben der klassischen Trainingsbetreuung bietet das Studio spezialisierte Programme an, wie etwa Lauftechnik-Schulungen, Triathlon-Camps und Workshops zu aktuellen Fitness-Trends wie HYROX. Auch regenerative Maßnahmen wie Massagen und Physiotherapie sind integraler Bestandteil des Angebots, um die Regeneration zu unterstützen und die Sportler in bestmöglicher Verfassung zu halten. Dieser ganzheitliche Ansatz ermöglicht es, sowohl im Wettkampf als auch im Freizeitsport erfolgreich zu sein, ohne die Gesundheit aus den Augen zu verlieren.

Atmosphäre, Infrastruktur und Community-Gefühl

Die positiven Erfahrungen der Kunden heben nicht nur die fachliche Kompetenz, sondern auch die angenehme Atmosphäre im Studio hervor. Das Studio ist modern ausgestattet, sehr sauber und bietet trotz seiner zentralen Lage in Wien ein entspanntes Umfeld. Besonders gelobt werden die geräumigen und gut ausgestatteten Umkleiden sowie die stets sauberen Duschen. Die Klimatisierung sorgt auch an heißen Tagen für ein ideales Trainingsklima.

Ein wiederkehrendes Lob ist das menschliche Element: Das Team um die Inhaberin und Headcoach Elisabeth „Lissi“ Niedereder wird als extrem freundlich, empathisch und motivierend beschrieben. Kunden berichten davon, dass sie sich nicht wie einfache Nummern, sondern wie Teil einer „Fitness-Family“ oder Community fühlen. Die lockere und humorvolle Art der Trainer hilft dabei, auch bei anstrengenden Einheiten die Motivation zu bewahren. Diese starke Verbundenheit und das gegenseitige Fördern und Fordern in kleinen Gruppen oder im Einzeltraining machen das Tristyle Studio zu einer Anlaufstelle für alle, die nicht nur trainieren, sondern sich dabei wohlfühlen möchten.

Tristyle Studio: Bewertungen

5/5 (63 Bewertungen)

Bewertungen geben die Meinung ihrer Verfasser wieder. Wir prüfen nicht, ob der Verfasser Kunde war.

Bewertungen bei Google

5,0 von 5 aus 63 Bewertungen

Dolores Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Total empfehlenswert! Sehr freundliche und kompetente Mitarbeiter!

Tristyle Studio
Tristyle Studio

Dankeschön

antonia k Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Ich bin wirklich extrem zufrieden damit, dass ich mich für Tristyle entschieden habe! Das Team ist extrem zuvorkommend und sehr lieb und ich habe mich von Beginn an sehr wohl gefühlt :) das Studio ist sauber und sehr geräumig. Ich kann es insgesamt nur weiterempfehlen

Tristyle Studio
Tristyle Studio

Herzlichen Dank ☺️

shuldash Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Great studio both for endurance athletes (Elisabeth is truly a professional) and those who are looking for guidance in strength training (Maximilian is the best for this)!

Tristyle Studio
Tristyle Studio

Dankeschön ☺️

Sebastian Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Super Studio, perfekter Trainingsplan und super Betreuung, schöne Garderoben und Duschen, professioneller Laktattest Einfach ein super Umfeld um seine Leistungen zu verbessern und neue persönliche Bestzeiten zu erzielen.

Tristyle Studio
Tristyle Studio

Herzlichen Dank ☺️

Keven Brunnbauer Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Trainingsplanung = TOP Betreuung = TOP

Tristyle Studio
Tristyle Studio

Herzlichen Dank ☺️

Bernd Kronowetter Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Tolles, professionell geführtes Trainingsinstitut mit einem wirklich beeindruckend umfassenden Angebot an Trainingsmöglichkeiten, Analysetools und Beratungsfeldern (z.B. von Lauf,- und Schwimmtechnik bis hin zu Gesundheits- und Ernährungsberatung.) Schöne Location, angenehme Atmosphäre, in der man sich wohlfühlen kann und ein kompetentes, freundliches Team aus Trainer:innen und Therapeut:innen, dank derer man in jeder Minute das sichere Gefühl hat, wissenschaftlich fundiert und motivierend betreut und beraten zu werden. Die Inhaberin Elisabeth Niedereder stellt darüber hinaus im Rahmen der Podcast-Serie von Tristyle „push your limit“ in spannenden Gesprächen eine Fülle an wertvollem Wissen kostenlos zur Verfügung (danke! ). Kann man direkt auf der Website anhören. Fazit: Sehr empfehlenswert!

Tristyle Studio
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Herzlichen Dank

Maria Derflinger Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: - sehr individuelle, zielgerichtete Trainingsplanung und -beratung für alle Leistungsniveaus; - sehr sehr kompetente und sympathische Trainerinnen und Trainer, die auf alle persönlichen Fragen und Ziele eingehen; - sehr breites Leistungsspektrum für alles rund ums Thema Sport und Gesundheit; - und noch dazu ein super gut ausgestattetes, schön designtes Trainings-Studio, wo man sich einfach wohlfühlt und gern hinkommt.

Tristyle Studio
Tristyle Studio

Liebe Maria, wir freuen uns sehr über deine Rezension, danke dafür!
Liebe Grüße
Dein Tristyle Team.

Norbert Dürnberger Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Das Training wird perfekt auf einem abgestimmt um seine persönlichen Ziele zu erreichen. Ein sehr breites Angebot und super Beratung.

Tristyle Studio
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Dankeschön ☺️

Claudia Baierl Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Man fühlt sich im Studio sofort wohl durch den einladenden Eingangsbereich. Die Garderoben sind sehr geräumig und es ist alles vorhanden was Frau brauchen kann. Es ist alles immer top gereinigt. Das Studio ist auch an den heißesten Tagen gut gekühlt der Trainingsbereich ist top ausgestattet, also alles in allem perfekt für gute und erfolgreiche Trainings!!

Tristyle Studio
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Herzlichen Dank für die tolle Rezension

Heinz Wöber Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Super Trainingsbetreuung! Höchst professionell, freundlich und motivierend!

Tristyle Studio
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Danke schön

Regina Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Unglaublich kompetente Betreuung Es gibt niemand der einem mit soviel Herz beim Training unterstützt und anspornt.

Tristyle Studio
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Danke liebe Regina <3

Ina S Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Tolles Workout in netter Atmosphäre! Man wird gut durch die Übungen geleitet und Fehler werden korrigiert, aber auch der Spaß kommt nicht zu kurz! Elisabeth steht auch bei etwaigen Fragen mit Rat und Tat zur Seite und man fühlt sich sehr gut aufgehoben um seine sportlichen Ziele zu erreichen! Sehr zu empfehlen - egal ob man ein sportliches Ziel hat oder nur fitter werden möchte!

Tristyle Studio
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Danke liebe Sabina

Michael Bayer Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Tristyle is the best! Ich bekam einen perfekt auf mich abgestimmten persönlichen Trainingsplan (bin nach 10 jähriger Laufabstinenz mit 54 Jahren einen Halbmarathon in 1:38:00 gelaufen!). Zusätzlich war das Service und die Betreuung zwischen den Trainingseinheiten einfach top - schnelle und hilfreiche Reaktion auf welche Frage auch immer. Und nicht zu vergessen sind die tollen und professionellen Zusatzangebote wie Massagen und Physiotherapie, die mich unterstützen, den besten Körper meines Lebens zu bekommen.

Tristyle Studio
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Wow das freut uns wirklich sehr Danke für das tolle Feedback

Christine Menitz Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Hab´bei Tristyle meine Personaltrainerausbildung gemacht - super kompetent und Lissi Niedereder ist ein tolle Vortragende! Kann ich nur empfehlen!

Tristyle Studio
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❤️❤️❤️ Danke liebe Christine!

Walter Federmann Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Nettes Team mit viel Einsatz. Top

Tristyle Studio
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Danke Walter

Hadschi Bankhofer Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Ein feines kleines top ausgestattetes Studio für Leute, die richtig ernst machen wollen mit Fitness, Laufen, Triathlon. Elisabeth Niedereder ist eine Ikone des Laufens, Top-Profi in diesem Sport und ein Guru für all jene, die in diesem Bereich lernen und wachsen wollen. Dass sie auch noch fantastisch aussieht soll keine weitere Rolle spielen. Es kann einem nichts besseres passieren als Sie zur Trainerin zu haben.

Tristyle Studio
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Oh das freut uns wirklich sehr ❤️ Dankeschön

Marc Geiser Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Sehr freundlich und hilfsbereit. Körperfettmessung hilf wirklich einen zu motivieren da man beim normalen Wiegen ja nicht erkennt ob man Muskeln oder Fett ab/zunimmt. Immer wieder gerne

Tristyle Studio
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Danke Marc und bis bald :-)

Peter Niklas Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Sehr nette und kompetente Betreuung

Tristyle Studio
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Danke :-)

Lukas Übelacker Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Schnelle Termine, professionelles Umfeld und vor allem sehr herzlich!!!!

Tristyle Studio
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Merci :-) Jederzeit gerne wieder!

nina1608 Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Tolles Studio, jetzt auch mit Dimove-Geräten.

Andreas Kreindl Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Das Training mit den Adidas Runners ist im Tristyle immer wirklich gut, auch von den anderen Kursen hört man nur das Beste.

Tristyle Studio
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Danke sehr!

Stefan Österreicher Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Ein sehr schönes modernes und sauberes Studio mitten in Wien, das leicht zu erreichen ist. Das Team rund um Headcoach und Inhaberin Lissi Niedereder ist sehr kompetent und hochprofessionell. Durch die persönliche Betreuung und das motivierende Umfeld fühlt man sich bei Tristyle nicht wie eine Kundschaft, sondern als Teil einer Fitness-Family in der man die gesteckten Ziele, unter Anleitung von tollen Trainern, erreichen wird. Einfach Top!!

tamara Lodner Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Sehr nett und sehr kompetent. Fazit: Sehr empfehlenswert!

Tristyle Studio
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Danke:-)

Martina Tragenreif Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Super Studio!! Motivierte TrainerInnen - abwechslungsreiche Kurseinheiten - lässige Atmosphäre.

Tristyle Studio
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Dankeschön!

Pascal Pils Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Wer bei Training im Studio automatisch an tagein - tagaus die idente Prozedur in einem dunklen, stinkigen Dungeon denkt, wird im Tristyle eines Besseren belehrt: Egal ob Profi, Hobbysportler oder Anfänger – Inhaberin und Headcoach Lissi Niedereder und ihr Team sorgen für Fortschritte egal mit welchem Fitnesslevel man beginnt. Geboten wird ein abwechslungsreiches Programm, das fordert und bestehende Defizite aufzeigt aber auch das eigene, in einem selbst schlummernde Potential weckt. Und darum geht’s ja auch: Mit Hilfe von hochprofessioneller Anleitung die eigenen Leistungsgrenzen nach oben verschieben. Dass das Training nicht nur effektiv ist sondern dabei auch der Spaß nicht zu kurz kommt, macht das Training umso kurzweiliger. Und wer nicht spätestens beim Hund des Hauses dahinschmelzt, dem kann ohnehin nicht mehr geholfen werden. ;) 5 Sterne für Tristyle – weil besser geht’s nicht.

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Danke für die tolle Bewertung, sehr gut formuliert:-)

Michael Kozeluha Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Gerne wieder

Karl Diwisch Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Tolles Studio, Mitten in Wien! Beste Betreuung für Athleten, Hobbysportler und Sport-Neulinge.

nina d. Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Mit Lissi zu trainieren macht einfach immer Spaß, egal wie anstrengend oder fordernd die Übungen sind. Der Sonnenschein vor dir, lässt jegliche Mühe und Schweißtropfen vergessen! Das Training ist noch dazu super effektiv! So hat man in jedem Fall nicht nur Spaß, sondern auch einen gestählten Körper!

Tristyle Studio
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Dankeschön liebe Nina

Christian Ess Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Tolles Studio! Anstrengendes aber sehr motivierendes und professionelles Training. Kompetentes und sehr sympathisches Team, welches ich nur empfehlen kann!

Verena Baum Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Tolles Studio mit der besten Trainerin Lissi!

Martin Oliver Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Hier wird die Nähe zum Kunden und das Preis-Leistungsverhältnis ganz groß geschrieben! Gemeinsam mit einer supersymphatischen Profisportlerin und wahnsinnig tollen und kompetenten Trainern werden gemeinsame Ziele geplant und erreicht! Man fühlt sich nicht als Kunde sondern als Teil einer Community. Einer Bewegung. Einer kleinen, sportlichen Familie. 5 Sterne PLUS für das TRISTYLE Studio

Tristyle Studio
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Dankeschön

Jessica U. Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Super professionelles und lustiges Team! Da macht das Training gleich viel mehr Spaß :)

johanna wagner Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Tolles Training! Anstrengend und dabei immer richtig motivierend

Peter Jansky Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: super motivierendes Training!!!!!

Matthias Hilberger Veröffentlicht auf Google

Fantastische Erfahrung: Sehr lustiges Training das viel bringt und äußerst kompetente Trainer die darauf achten das alles richtig ausgeführt wird :) Positiv ist auch das Training in kleinen Gruppen wo man sich gegenseitig pusht und neue Leute kennenlernt :)

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